En Maia encuentra planes digitales a tu medida para ayudarte a gestionar los síntomas de la menopausia.
Por qué vivir tu menopausia con Maia
Síntomas como sofocos, insomnio, cambios de humor, cansancio o cambios en el peso no tienen por qué vivirse como algo que “toca” ni tienes que enfrentarlos sola. Con el acompañamiento adecuado, puedes volver a sentirte mejor en tu día a día.
Tus síntomas, tu ritmo, tus hábitos y tus preocupaciones importan. Por eso contamos con expertas en todos los campos del bienestar, como la nutrición, el fitness y el mindfulness, para acompañarte desde una mirada completa.
La menopausia es un momento clave para escucharte, entender tus cambios y construir hábitos que te ayuden a sentirte bien hoy y a largo plazo. Con nuestros planes, empieza un camino de salud duradero.
Planes Maia
Plan Base - 5€/mes
Para empezar con herramientas básicas de apoyo
Plan PRO - 50€/mes
Para vivir esta etapa con acompañamiento experto
Plan Base + beneficios exclusivos
Consulta puntual - 100€
Para resolver tus dudas con una profesional
Sin suscripción
Video consulta de seguimiento - 55€
Empieza hoyCómo funciona
Escoge el nivel de acompañamiento que necesitas según tu momento, tus síntomas y cómo quieres vivir esta etapa.
Con orientación práctica, hábitos realistas y pasos sencillos para que puedas sostenerlo en el tiempo.
Hacemos seguimiento de tu evolución y ajustamos tu plan para incorporar hábitos duraderos, realistas y adaptados a cada momento.
Acompañamiento Maia
La disminución de estrógenos se relaciona con más de 30 síntomas, no todos ellos físicos. En Maia te acompañamos con una mirada integral única, con orientación profesional, seguimiento y recursos prácticos.
Inés Pérez Zabala
Ginecóloga
Sonia Ruiz Ortega
Coach en Menopausia
Aoife Mc Gale
Coach en Menopausia
Te damos un espacio digital, sencillo y seguro para hablar con calma, contar qué estás viviendo y recibir una orientación con pasos claros.
Podrás entender tu evolución, identificar cambios y ajustar el acompañamiento según lo que necesites en cada momento.
Formar parte de Maia también significa compartir esta etapa con otras mujeres que viven cambios, dudas y preocupaciones similares a las tuyas. Pase lo que pase, estarás acompañada.
Reseñas y datos de Maia
Busqué ayuda porque dormía fatal y estaba cansada todo el día. Empecé a seguir las pautas que me dieron de nutrición, descanso y ejercicio y en unas semanas me encontraba incluso mejor que antes.
Marta, 52 años.Salí de la sesión con cambios concretos, no con consejos generales que no sabes cómo seguir después. Muy recomendable para reducir los sofocos y el insomnio del principio.
Ana, 49 años.Me hicieron sentir muy cómoda desde el primer momento. Hay algunos hábitos que no puedo cambiar por motivos personales y se adaptaron a mis circunstancias perfectamente.
Laura, 55 años.Todo el mundo te dice lo que pasa con la menopausia, pero nadie te dice qué hacer cuando llega. Les diría a todas las mujeres que busquen este tipo de ayuda, no tienen por qué pasarlo solas.
Carmen, 50 años.¿Tienes una pregunta?
Maia ofrece un enfoque multidisciplinario y adaptado a cada mujer, integrando expertos en salud femenina y tecnología para brindar apoyo integral en esta etapa.
Sí, en Maia ofrecemos apoyo tanto para la perimenopausia como para la postmenopausia. Nuestros planes se ajustan a tus necesidades específicas en cada etapa para ayudarte a gestionar los síntomas y vivir de forma plena.
No, Maia no reemplaza ni recomienda tratamientos médicos sino que busca aliviar los síntomas de las mujeres a través de planes de bienestar creados por expertos en fitness, nutrición, mindfullness, entre otras disciplinas.
